En Mésopotamie, puis dans l’Egypte antique, en Inde avec la célèbre médecine ayurvédique, au Pérou où la phytothérapie est reconnue officiellement ou en Chine où la pharmacopée traditionnelle recense plus de 1000 plantes : toutes ces civilisations, aussi lointaines soient-elles, ont intégré des plantes dans leurs modes de vie. Différentes parties peuvent être utilisées : racines, tiges, feuilles, fruits, graines et fleurs, préparées en macération, infusion ou décoction. En Europe, les “simples” ou “simples médecine”, étaient le nom donné aux plantes médicinales pendant le Moyen Age. Leur culture était généralement pratiquée par les curés dans des jardins clos, les Hortus Conclusus, car à l’origine cette médecine médiévale était inspirée du Livre de la Sagesse figurant dans l’Ancien Testament, selon lequel il fallait connaître les vertus des plantes. Quant au métier d’herboriste qui consistait dans la préparation, le conseil et la commercialisation des plantes médicinales, il a été reconnu en France à partir de 1312 jusqu’au 11 septembre 1941, date à laquelle le diplôme d’Etat d’herboriste a été supprimé. De nombreuses plantes sont aussi séduisantes par leur goût que par leurs vertus et sont présentes tant dans l’univers de la santé que celui de la gastronomie depuis des siècles.

Le Millepertuis est une des plantes dont les propriétés thérapeutiques ont été abondamment étudiées. Traditionnellement utilisé en applications locales contre les brûlures superficielles, le millepertuis est désormais plus connu pour son usage dans le traitement des états dépressifs transitoires, légers à modérés. Le Cassis agit comme tonus général : pour aider à lutter contre les stress. Ses propriétés de tonique son également bénéfiques pour soutenir les défenses immunitaires. Il peut être utilisé en appui pour aider à la perte de poids et maintenir un poids de forme. Enfin, il peut aider à la digestion. Le Houblon est reconnu pour soulager le stress, l'anxiété et l'agitation grâce à ses propriétés sédatives et anxiolytiques. C'est le lupulin contenu dans le houblon qui agit sur le système nerveux. De nombreuses autorités de santé comme l'OMS reconnaissent d'ailleurs ses bienfaits. L’Ortie Blanche ou Lamier Blanc combat la fatigue et aide à la convalescence. Elle peut réguler les hyperglycémies naissantes et est riche en vitamines et acides aminés. Le Romarin aide à renforcer les défenses antioxydantes de l'organisme. La Lavande a une action apaisante en raison de ses nombreux polyphénols et de son essence qui est riche en linalol un composant reconnu comme ayant des propriétés sédative, anxiolytique, antidépressive et anticonvulsivante. Ses esters terpéniques ont aussi des propriétés apaisantes. La Citronnelle est sédative, calmante, décontractante : elle participe à calmer l'anxiété, le stress, la fatigue mentale et favorise le sommeil réparateur, lutte contre les insomnies.

Conseils d’utilisation : En Infusion :
Versez de l'eau bouillante sur la plante au moment où l'eau entre en ébullition.
Sortir du feu et couvrir.
Laissez reposer 5 à 10 minutes.
Filtrez et buvez
Idéale pour les parties fragiles de la plantes (fleurs, feuilles, sommité fleurie).

En Décoction :
Déposez la plante dans une casserole puis versez de l'eau froide, couvrez & porter le tout à ébullition
Laissez chauffer 5 à 10 minutes.
Sortir du feu, toujours couvert, puis laissez reposer 15 à 30 minutes.
Filtrez et buvez
Idéale pour les racines, écorces et tiges.

Conseil d'utilisation : 1 cuillère à soupe par tasse, soit 3 à 9 grammes de plante par tasse (soit 250ml). Ne pas excéder 3 tasses par jour.

1 à 3 mois

Ce complément alimentaire à base de substance à but nutritionnel ou physiologique doit être tenu hors de la portée des enfants. Utiliser dans le cadre d’une alimentation variée et d’un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. À conserver dans un endroit propre et sec, à l’abri de la lumière.

Ingrédients : Millepertuis Sommité Fleurie Bio* (Hypericum perforatum), Cassis Feuille Bio* (Ribes nigrum), Houblon Cône Bio* (Humulus lupulus L.), Ortie Blanche Bio* (Lamium album L.), Romarin Feuille Bio* (Romarins officinalis), Lavande Fleur Bio* (Lavandula officinalis), Citronnelle Bio* (Cymbopogon citratus) *issu de l’Agriculture Biologique

Précautions d’emploi : Dans le cadre d’une alimentation variée, équilibrée et d’un mode de vie sain. Tenir hors de portée des enfants. Les personnes sous contrôle médical, les femmes enceintes ou allaitantes doivent demander conseil à un médecin avant de prendre ce complément alimentaire. L’utilisation de Millepertuis en complément alimentaire est déconseillé aux personnes sous traitement anti-coagulant.