Plus de dix siècles avant J.-C., les médecins égyptiens l’employaient déjà pour traiter les constipations chroniques mais aussi les infections des voies urinaires et rénales. En Asie on utilisait une décoction de graine contre la toux, en Europe des cataplasmes de graines concassées servaient à soulager les articulations enflées et douloureuses. Tandis qu’au Yémen les graines trempées étaient appliquées en pansement pour traiter les furoncles et les ulcères mais également appréciées par les femmes d’Afrique du Nord comme masque de beauté pour la peau et les cheveux. En Inde et en Chine, le psyllium était déjà reconnu comme très efficace contre la diarrhée et la constipation et utilisé chez les personnes souffrant d’hémorroïdes.

Cette plante doit ses propriétés à l’enveloppe qui entoure ses graines : au contact de l’eau, cette enveloppe gonfle. Riches en mucilages (fibres), les téguments de Psyllium Blond forment donc dans l’estomac, et en présence d’eau, un gel non assimilable par l’organisme. En absorbant beaucoup d’eau, ces téguments accroissent sensiblement le bol fécal, favorisant ainsi naturellement les mouvements de l’intestin par augmentation du volume des selles. « L’effet fibre » est particulièrement apprécié en cas de transit paresseux. Les mucilages quant à eux, permettent de réguler le transit trop rapide. Mais attention, pour tenir ses promesses, le Psyllium Blond doit toujours être absorbé avec une quantité suffisante de liquide.

Apport par dose journalière recommandée : (3 cuillères à café) 6 grammes dont 1,5 grammes de fibres. Mode d'emploi : Prendre une cuillère à café (environ 2g) diluée dans un verre d'eau ou de jus de fruit. Renouvelable 2 à 3 fois par jour. La matière a un pouvoir de gonflement très élevé, il est nécessaire de réhydrater le produit avant ingestion. Bien refermer le sachet après utilisation. Précautions d'emploi : Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Ne se substitue pas à un régime alimentaire varié et équilibré et à un mode de vie sain. Ne pas administrer concomitamment avec des médicaments. Déconseillé en cas de douleurs abdominales, de diabète sucré, de saignements rectaux et de difficultés à avaler. À tenir à l'abri de la chaleur, de la lumière et de l'humidité.

1 mois

Ce complément alimentaire à base de substance à but nutritionnel ou physiologique doit être tenu hors de la portée des enfants. Utiliser dans le cadre d’une alimentation variée et d’un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. À conserver dans un endroit propre et sec, à l’abri de la lumière.

Composition : Tégument de Psyllium Husk* (Plantago Ovata) *ingrédient issu de l'Agriculture Biologique

Précautions d’emploi : Dans le cadre d’une alimentation variée, équilibrée et d’un mode de vie sain. Tenir hors de portée des enfants. Les personnes sous contrôle médical, les femmes enceintes ou allaitantes doivent demander conseil à un médecin avant de prendre ce complément alimentaire.