La Menthe Poivrée est une plante herbacée faisant partie du genre Mentha. L’origine du nom de menthe serait liée à Mintha, une nymphe du fleuve des enfers dans la mythologie grecque. Perséphone, femme du dieu des enfers Hadès, aurait transformé Mintha en plante par jalousie. Ne pouvant lui redonner son apparence, Hadès lui aurait donné l’odeur que l’on connaît aujourd’hui pour la menthe. La menthe est une plante qui a traversé les époques. Des traces de son usage ont été retrouvées durant l’Egypte ancienne. La menthe fut également utilisée dans la Grèce et la Rome antique. Hippocrate, célèbre médecin de la Grèce antique, affirmait notamment que cette plante pouvait soigner les troubles intestinaux et être aphrodisiaque.

La Menthe Poivrée est préconisée pour soulager les troubles digestifs tels les ballonnements et les nausées. La Menthe Poivrée présente en effet : une action antispasmodique qui contribue à relaxer les muscles lisses intestinaux ; une action cholérétique qui stimule la sécrétion de bile, un liquide jouant un rôle clé dans la digestion et une action analgésique qui soulage les douleurs. Du fait de ses propriétés, elle est aussi plébiscitée pour lutter contre les désagréments du mal des transports.

Conseils d’utilisation : En Infusion :
Versez de l'eau bouillante sur la plante au moment où l'eau entre en ébullition.
Sortir du feu et couvrir.
Laissez reposer 5 à 10 minutes.
Filtrez et buvez
Idéale pour les parties fragiles de la plantes (fleurs, feuilles, sommité fleurie).

En Décoction :
Déposez la plante dans une casserole puis versez de l'eau froide, couvrez & porter le tout à ébullition
Laissez chauffer 5 à 10 minutes.
Sortir du feu, toujours couvert, puis laissez reposer 15 à 30 minutes.
Filtrez et buvez
Idéale pour les racines, écorces et tiges.

Conseil d'utilisation : 1 cuillère à soupe par tasse, soit 3 à 9 grammes de plante par tasse (soit 250ml).

1 à 3 mois

Ce complément alimentaire à base de substance à but nutritionnel ou physiologique doit être tenu hors de la portée des enfants. Utiliser dans le cadre d’une alimentation variée et d’un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. À conserver dans un endroit propre et sec, à l’abri de la lumière.

Composition : Menthe Poivrée Feuille Bio

Précautions d’emploi : Dans le cadre d’une alimentation variée, équilibrée et d’un mode de vie sain. Tenir hors de portée des enfants. Les personnes sous contrôle médical, les femmes enceintes ou allaitantes doivent demander conseil à un médecin avant de prendre ce complément alimentaire.