Originaire des régions tempérées d’Europe et d’Asie septentrionale, on trouve facilement le cassis à l’état sauvage, dans les régions du Nord Est de la France mais aussi dans le centre et l’Est de l’Europe. En 1753, l’Abbé de Bailly de Montaran publie un traité intitulé « Les propriétés admirables du Cassis » dans lequel il vante les nombreuses vertus médicinales de l’arbuste, présenté comme un véritable « élixir de vie » capable de lutter contre toutes sortes de maux. Filipendula ulmaria, communément appelée Reine des prés ou ulmaire, appartient à la famille des rosacées. C’est une plante originaire d’Europe centrale et septentrionale, que l’on retrouve également en Asie Occidentale et en Amérique du Nord.La Reine des prés est très commune en France, excepté en méditerranée. Elle apprécie les zones humides, pousse le long des rivières, des berges et des ruisseaux mais aussi dans les fossés et les zones marécageuses. L’Ulmaire faisait partie des plantes vénérées par les druides, elle était utilisée pour jeter des sorts d’amour. Considérée comme une fleur magique, elle était parsemée (notamment durant les mariages) pour diffuser la paix, l’amour et l’harmonie. Le Saule blanc ou Salix Alba est un arbre originaire d’Europe et d’Asie. Son utilisation remonte à l’Antiquité, Hippocrate père de la médecine moderne l’utilisait d’ailleurs comme anti-douleur et antipyrétique (contre la fièvre). Son principe actif, la salicine est à l’origine du médicament très connu qu’est l’aspirine. C’est pourquoi, on le surnomme souvent « l’aspirine végétale ».C’est principalement son écorce qui est utilisée pour en extraire ses principes actifs dans les compléments alimentaires. Originaire du sud de l’Afrique, l’harpagophytum procumbens s’étend du désert du Kalahari jusqu’en Afrique australe en passant par les steppes de la Namibie. C’est une plante utilisée depuis des centaines d’années, et encore aujourd’hui, par diverses tribus sud-africaines (Hottentots, Bochimans, Bantous, Khoisan). C’est un fermier allemand vivant en Namibie au début des années 1900 qui, au contact des peuples locaux, découvrit le potentiel thérapeutique de l’harpagophytum. Il en envoya un échantillon en Allemagne où ses vertus thérapeutiques ont été mises en évidence. Très vite son utilisation devint populaire en Europe pour les indications traditionnelles : rhumatisme, manque d’appétit et troubles digestifs.

De nombreuses études cliniques ont démontré l’effet anti-inflammatoire des feuilles de cassis. Les pro-anthocyanidines de ribes nigrum sont considérés comme les principes actifs de la plante. Ces derniers agissent à différents niveaux : en inhibant la synthèse des médiateurs de l’inflammation, en inhibant les enzymes responsables de la destruction du cartilage, en piégeant les radicaux libres. Ces phénomènes sont responsables des douleurs articulaires aigues et chroniques. Une étude faite sur des rats a montré que les extraits de feuille de cassis avaient un effet anti-inflammatoire comparable à l’indométacine et l’acide niflumique (deux anti inflammatoires non stéroidiens : AINS). Aucun effet indésirable sur les muqueuses gastriques n’a été recensé (contrairement aux AINS qui sont ulcérogènes). En stimulant la production de protéoglycanes et des fibres de collagènes, qui sont des composants essentiels de la matrice du cartilage, le cassis renforce les articulations et améliore la souplesse des ligaments. Une fois ingérée, les composés salicylés de la Reine des prés sont métabolisés au niveau du foie pour donner de l’acide salicylique, qui est la molécule ayant des propriétés antiinflammatoires et antipyrétiques. Contrairement à qui est le principe actif de l’aspirine, l’acide salicylique ne provoque pas les effets indésirables gastrique bien connu de l’acide acétylsalicylique (le principe actif de l’aspirine). L’effet antioxydant, démontré dans plusieurs études, grâce à la présence des composés phénoliques et des flavonoïdes de la plante, diminue l’inflammation luttant contre les attaques de radicaux libres responsables de nombreuses pathologies inflammatoires (rhumatismes, arthrose…). Le Saule blanc doit ses propriétés bénéfiques pour les articulations et les muscles à sa teneur en salicine, un composé naturel. La salicine est convertie en acide salicylique dans le corps, agissant de manière similaire à l’aspirine. Elle a des propriétés qui peuvent aider à réduire les inconforts articulaires. De plus, cette action peut favoriser la relaxation musculaire, ce qui est essentiel pour le bien-être musculaire. Le mécanisme n’est pas encore totalement élucidé, mais il semblerait qu’une combinaison d’action serait à l’origine des effets bénéfiques de l’harpagophytum sur les articulations : L’harpagophytum va inhiber la production des médiateurs de l’inflammation en agissant à différents niveaux de la « cascade inflammatoire ». Il semblerait que la plante inhibe les enzymes responsables de la dégradation du cartilage (métalloprotéase matricielle et élastase). Les radicaux libres attaquent le cartilage et dégradent l’acide hyaluronique qui est le composant majeur du liquide synovial, ce dernier voit sa viscosité augmenter et ne peut plus jouer son rôle de « protecteur des articulations ». Il semblerait que l’harpagophytum puisse lutter contre les radicaux libres, ce qui potentialiserait d’autant plus son effet anti inflammatoire.De nombreux essais cliniques ont été réalisés pour démontrer les effets bénéfiques de l’harpagophytum sur les douleurs liées à l’arthrose. L’une d’entre elle a comparé l’harpagophytum à la molécule de référence prescrite dans le traitement de l’arthrose de la hanche et du genou (la diacerhéine), cette étude conclue que l’harpagophytum était au moins aussi efficace que la diacerhéine mais mieux toléré. Une autre étude a comparé la griffe du diable à un AINS (la phenylbutazone) : les patients ayant pris l’harpagophytum ont ressenti une amélioration de la douleur et ont rapporté moins d’effets indésirables que ceux sous phénylbutazone. Il semblerait que l’extrait de racine d’harpagophytum se révèle être plus efficace que l’harpagoside seul, ce qui signifie que d’autres substances contenues dans la racine sont impliquées dans l’action anti-inflammatoire et agissent en synergie.

Dosage : 250mg par gélule. Posologie : 1 à 2 gélules par jour

1 à 3 mois

Ce complément alimentaire à base de substance à but nutritionnel ou physiologique doit être tenu hors de la portée des enfants. Utiliser dans le cadre d’une alimentation variée et d’un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. À conserver dans un endroit propre et sec, à l’abri de la lumière.

Composition pour 2 gélules : Poudre de Cassis Feuille Bio 125mg, Poudre de Reine des Prés Bio 125mg, Poudre de Saule Écorce Bio 125mg, Poudre d’Harpagophytum Racine Bio 125mg enveloppe végétale hydroxypropylméthylcellulose 150mg.

Déconseillée aux femmes enceintes et allaitantes. Réservé à l’adulte. En cas de diabète ou de prise d’anticoagulants, consulter votre médecin. Ne pas dépasser la portion recommandée à consommer chaque jour, veiller à avoir une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain. Tenir hors de la portée des jeunes enfants. Les personnes sous contrôle médical, les personnes sous traitement, les femmes enceintes ou allaitantes doivent demander conseil à un médecin avant de prendre ce complément alimentaire.