L’Ortie Blanche ou Lamier Blanc, tire son nom d'une ogresse de la mythologie grecque, Lamia. Elle-même a été ainsi nommée en raison de sa grande bouche : en grec, laimos signifie "gosier". Les Anciens retrouvaient en effet dans la fleur du Lamier la forme d'une gueule béante et agressive. Cette forme particulière de la corolle a donné son nom à la famille des Lamiacées dont elle est caractéristique (bien que certaines Scrofulariacées puissent également présenter de telles formes de fleurs). L'usage du Lamier blanc pour ses propriétés médicinales est attesté depuis au moins plusieurs siècles. Dodoens, au XVIe siècle, vante ses vertus pour calmer les hémorragies. Le docteur Henri Leclerc, au XIXe siècle, l'utilise contre la leucorrhée ou pertes blanches chez la femme. C'est une plante bénéfique pour la vitalité de l'organisme : en 1597, John Gerard dit du Lamier blanc qu'il "rend le cœur joyeux, donne une belle couleur au visage et ranime les ardeurs ». Au potager, on rapporte que l'Ortie blanche est une bonne alliée des pommes de terre : elle permettrait d'éloigner les doryphores et donneraient meilleur goût aux tubercules.

L’Ortie Blanche est utilisée en herboristerie pour soulager les irritations en tous genres : elle aidera à calmer une toux sèche aussi bien qu'à soulager des douleurs urinaires ou encore à apaiser une irritation anale suite à une diarrhée. L'Ortie blanche est également constituée de tanins. Ces substances, que l'on retrouve en forte concentration dans la feuille de Vigne rouge, le marron d'Inde ou encore l'écorce de Chêne, sont réputées pour leur action antiseptique et astringente. Les tanins resserrent et désinfectent les tissus organiques. Ainsi, les plantes à tanins sont traditionnellement utilisées en herboristerie pour soulager les maux de gorge, stopper les diarrhées et les saignements, désinfecter les plaies ouvertes, réduire les écoulements vaginaux, ou encore stimuler la circulation sanguine par une action vasoconstrictrice : en resserrant les vaisseaux sanguins, elles font mécaniquement augmenter la pression artérielle. On peut donc y recourir en cas de varices, d'hémorroïdes, de problèmes de jambes lourdes etc. L'Ortie blanche est une plante particulièrement intéressante pour les femmes puisqu'elle a la capacité de réguler un flux menstruel trop abondant. En réduisant les pertes de sang au moment des règles, elle s'avère être un excellent soutien pour les femmes souffrant d'anémie à cause de règles trop abondante. Grâce à ses mucilages et à ses tanins, le Lamier blanc est un bon régulateur du transit intestinal : il peut stimuler un transit ralenti en activant le mouvement gastro-intestinal, ou à l'inverse ralentir un transit accéléré grâce à l'action astringente des tanins. Ainsi, le Lamier blanc soutient et régule le système digestif.

Conseils d’utilisation : En Infusion :
Versez de l'eau bouillante sur la plante au moment où l'eau entre en ébullition.
Sortir du feu et couvrir.
Laissez reposer 5 à 10 minutes.
Filtrez et buvez
Idéale pour les parties fragiles de la plantes (fleurs, feuilles, sommité fleurie).

En Décoction :
Déposez la plante dans une casserole puis versez de l'eau froide, couvrez & porter le tout à ébullition
Laissez chauffer 5 à 10 minutes.
Sortir du feu, toujours couvert, puis laissez reposer 15 à 30 minutes.
Filtrez et buvez
Idéale pour les racines, écorces et tiges.

Conseil d'utilisation : 1 cuillère à soupe par tasse, soit 3 à 9 grammes de plante par tasse (soit 250ml).

1 à 3 mois

Ce complément alimentaire à base de substance à but nutritionnel ou physiologique doit être tenu hors de la portée des enfants. Utiliser dans le cadre d’une alimentation variée et d’un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. À conserver dans un endroit propre et sec, à l’abri de la lumière.

Composition : Ortie Blanche Feuille Bio

Précautions d’emploi : Dans le cadre d’une alimentation variée, équilibrée et d’un mode de vie sain. Tenir hors de portée des enfants. Les personnes sous contrôle médical, les femmes enceintes ou allaitantes doivent demander conseil à un médecin avant de prendre ce complément alimentaire.