Sous-total : 164.49 €
5.11 €
Ilex Paraguariensis
Le Maté est originaire de l’Amérique du Sud et est utilisé depuis des siècles pour ses propriétés thérapeutiques : stimuler la mémoire et l’intelligence, réduire le stress, la fatigue et la nervosité.
Source de nombreuses vitamines telles que les Vitamines A,C,E,B1,B2 et de minéraux, le Maté contient également de la matéine. Cette dernière est un dynamisant permettant de réduire la fatigue tant physique que mentale de façon progressive.
Poids | 50 g |
---|
Conseils pour Maximiser les Bienfaits du Lithothamne :
Intégration Progressive : Commencez par des quantités modestes et augmentez progressivement. Cela permet à votre corps de s’ajuster aux minéraux du lithothamne.
Association avec une Alimentation Équilibrée : Le lithothamne fonctionne en synergie avec une alimentation équilibrée. Veillez à maintenir une diversité alimentaire pour un apport complet en nutriments.
Hydratation Adequate : Buvez suffisamment d’eau pour optimiser l’effet alcalinisant du lithothamne. L’hydratation est essentielle pour une digestion régulière et l’élimination des toxines.
Consultation Médicale : Avant de débuter un supplément de lithothamne, consultez un professionnel de la santé, en particulier si vous avez des problèmes de santé existants ou si vous prenez d’autres médicaments.
Choix de Qualité : Optez pour des produits de lithothamne de haute qualité pour garantir une pureté et une efficacité maximales. Vérifiez les certifications et les sources d’approvisionnement.
Usage Culinaire Créatif : Intégrez la poudre de lithothamne dans vos recettes préférées. Ajoutez-la à vos smoothies, soupes ou sauces pour bénéficier de ses bienfaits de manière délicieuse.
Consistance dans l’Utilisation : Pour des résultats optimaux, maintenez une utilisation régulière du lithothamne dans le cadre de votre routine quotidienne.
Surveillance des Effets Secondaires : Soyez attentif à tout changement dans votre état de santé. En cas d’effets indésirables, arrêtez l’utilisation et consultez un professionnel de la santé.
Personnalisation de la Posologie : La posologie peut varier d’une personne à l’autre. Personnalisez la quantité en fonction de vos besoins individuels et des recommandations de votre professionnel de la santé.
Respect des Contre-Indications : Si vous êtes enceinte, allaitez, ou avez des problèmes rénaux, consultez un professionnel de la santé avant d’utiliser des produits à base de lithothamne.
Comment Intégrer les Gélules de Vigne Rouge Bio dans Votre Quotidien :
Routine Matinale :
Ajoutez ces gélules à votre routine matinale pour profiter de leurs bienfaits tout au long de la journée.
Bien-être Cardiovasculaire :
Intégrez ces gélules pour soutenir spécifiquement la santé cardiovasculaire, en consultation avec un professionnel de la santé.
Remarque : Consultez un professionnel de la santé avant d’ajouter des suppléments de vigne rouge bio à votre routine, surtout si vous suivez un traitement médical ou avez des préoccupations spécifiques.
Comment Intégrer les Gélules de Myrtille Baies dans Votre Quotidien :
Routine Quotidienne :
Prenez une ou deux gélules de myrtille baies par jour pour bénéficier de leur potentiel antioxydant et soutenir votre santé globale.
Santé Oculaire :
Augmentez votre apport en myrtilles pour favoriser la santé de vos yeux et améliorer votre vision nocturne.
Remarque : Consultez un professionnel de la santé avant d’ajouter des suppléments de myrtille baies à votre routine, surtout si vous suivez un traitement médical ou avez des préoccupations spécifiques.
Tension nerveuse, stress, agitation, anxiété…
– Troubles du sommeil : insomnie, réveils nocturnes ou précoces, anxiété à l’endormissement…
– Hypersensibilité, irritabilité, hyperémotivité, hyperactivité…
– Douleurs abdominales, règles douloureuses
– Période de sevrage (alcool, tabac…) pour compenser les troubles anxieux
Comment Intégrer la Passiflore dans Votre Quotidien :
Infusions Relaxantes :
Préparez une infusion en infusant des fleurs de passiflore dans de l’eau chaude pour une boisson apaisante à déguster à tout moment.
Supplémentation Facile :
Optez pour des compléments alimentaires à base de passiflore pour une intégration pratique dans votre routine quotidienne.
Remarque : Consultez un professionnel de la santé avant d’ajouter des produits à base de passiflore à votre routine, en particulier si vous suivez un traitement médical ou si vous avez des préoccupations spécifiques.
Conclusion :
La passiflore, avec sa délicate beauté florale, offre une tranquillité naturelle pour un bien-être global.