Sous-total : 30.74 €
A partir de 15.33 €
90 Gélules – 200 Gélules
Découvrez les multiples bienfaits des gélules de houblon, une plante aux propriétés thérapeutiques variées, idéale pour favoriser votre bien-être global.
Le houblon est connu pour ses effets relaxants et apaisants sur le système nerveux, aidant à soulager le stress, l’anxiété et les troubles du sommeil.
Cette plante peut contribuer à réguler les hormones chez les femmes, soulageant les symptômes prémenstruels et de la ménopause, tels que les bouffées de chaleur et les sautes d’humeur.
Les gélules de houblon peuvent favoriser une digestion saine en stimulant la production de bile et en soulageant les troubles gastro-intestinaux tels que les ballonnements et les gaz.
Grâce à ses propriétés anti-inflammatoires et expectorantes, le houblon peut aider à soulager les symptômes des affections respiratoires telles que la toux et la congestion.
Appliqué localement ou pris par voie orale, le houblon peut aider à soulager les problèmes de peau tels que l’eczéma et l’acné grâce à ses propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes.
Contenance | 200 Gélules, 90 Gélules |
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Comment Intégrer les Capsules d’Onagre Bio dans Votre Quotidien :
Routine Matinale :
Ajoutez les capsules d’onagre bio à votre routine matinale pour commencer la journée avec un apport nutritif.
Soin de la Peau :
Intégrez ces capsules dans votre routine de soin de la peau pour des résultats de bien-être de l’intérieur vers l’extérieur.
Remarque : Consultez un professionnel de la santé avant d’ajouter des suppléments d’onagre bio à votre routine, en particulier si vous suivez un traitement médical ou si vous avez des préoccupations spécifiques.
Conclusion :
Les capsules d’onagre bio, avec leur richesse nutritionnelle, sont une invitation à une vie équilibrée et à un bien-être complet.
Conseils pour Maximiser l’Utilisation du Sureau :
1. Récoltez ou Achetez des Baies de Qualité :
Si vous choisissez de récolter des baies de sureau par vous-même, assurez-vous de les récolter à partir de plantes saines et de qualité. Si vous les achetez, optez pour des sources réputées.
2. Préférez les Baies Cuites :
Bien que les baies de sureau soient comestibles crues, elles sont généralement plus agréables une fois cuites. Utilisez-les dans des confitures, des compotes, ou comme ingrédient dans des plats cuits pour une saveur plus douce.
3. Infusion Saine :
Préparez une infusion en utilisant des baies de sureau séchées. Vous pouvez également mélanger les baies séchées avec d’autres herbes apaisantes comme la camomille pour une infusion relaxante.
4. Confectionnez un Sirop Naturel :
Faites votre propre sirop de sureau en combinant les baies avec du sucre et de l’eau. Ce sirop peut être utilisé pour aromatiser des boissons, des desserts ou comme remède naturel.
5. Intégrez dans des Smoothies :
Ajoutez des baies de sureau congelées à vos smoothies pour une dose nutritionnelle et un goût fruité unique.
6. Utilisez les Fleurs de Sureau :
Outre les baies, les fleurs de sureau peuvent également être utilisées pour préparer des infusions délicates. Les fleurs ajoutent une note florale aux boissons et aux recettes culinaires.
7. Respectez les Quantités Recommandées :
Comme avec toute herbe ou aliment, modérez votre consommation. Consultez un professionnel de la santé pour connaître les quantités recommandées, surtout si vous suivez un traitement médical.
8. Explorez les Produits Commerciaux :
Si vous n’avez pas accès aux baies fraîches, explorez les produits commerciaux à base de sureau, tels que les sirops ou les comprimés, en veillant à choisir des options de qualité.
Remarque : Assurez-vous de connaître les différentes espèces de sureau, car certaines peuvent être toxiques. En cas de doute, consultez un expert en botanique ou un professionnel de la santé.