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Camomille Romaine ou petite fleur que les adèptes de tisanes connaissent bien. Ses fleurs sont bénéfiques lors d’infusions afin de contribuer à la sérénité générale et naturelle de votre organisme.
Son huile essentielle était utilisée par les égyptiens pour traiter les dépouilles des Pharaons, Ramès II a bénéficier de son pouvoir embaumant.
Pourquoi l’utiliser?
Ses indications principales:
On utilise surtout dans les troubles digestifs: flatulences, ballonnements, lenteur à la digestion, éructations, ainsi que les troubles menstruels douloureux et les troubles de la ménopause.
Ses propriétés:
La camomille romaine possède des flavonoÏdes, des coumarines, des lactones et des composés phénoliques.
Elle possède de nombreuses propriétés thérapeutiques. A visée digestive: tonique, eupeptique, antispasmodique…
Elle est anti-inflammatoire;
elle aide beaucoup dans la gestion du stress, équilibre les hormones féminines.
Comment?
En infusion : plongez 5 à 10 capitules dans 250 ml d’eau bouillante.
Couvrez et laisser infuser 10 minutes avant de filtrer.
Buvez une tasse matin et soir.
En bain:
conseillez pour les douleurs menstruelles, versez 60 gr de fleurs dans un lit d’eau bouillante. Laissez infuser une heure et verser dans un bain chaud et prolongé.
A éviter pour les personnes sous médicaments anti -coagulents du fait de la présence de composants coumariniques.
| Poids | 0.02 g |
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